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05.07.2016

Informations- und Selbstfürsorgetool für Helfende

Hilfe für Helfende

Be-here-now.eu ist ein Informations- und Selbsthilfetool, welches all jene unterstützt, die im Bereich der Arbeit mit geflohenen Menschen aktiv sind. Dabei gilt es, neben dem Engagement auch das eigene Wohlbefinden nicht zu vergessen. Auch wenn sich Helfende täglich mit Stress und Trauma konfrontiert sehen, ist es wichtig beide Seiten zu bedenken: " das Ankommen zu erleichtern und für sich selbst zu sorgen!"

 

"Wenn wir wissen, wie Menschen Erlebnisse in ihren Körper, ihre Werte, ihre Identität integrieren, dann können wir uns und anderen besser helfen, mit belastenden Ereignissen umzugehen."

 

Auf der Website finden Sie einfache Übungen und Tipps, die bei der Stressbewältigung und Selbstfürsorge helfen, sowie Beispiele zu Stabilisierung und Traumaverarbeitung.

 

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